Vědomý dotek

Takticko-strategická sebeobrana pro ženy

Máte špatné zkušenosti s obtěžováním?

Bojíte se chodit domů sama?

Chcete řešit konflikty dříve, než nastanou?

 

Na trhu je mnoho kurzů na sebeobranu ..., ale tyto kurzy jsou jiné.

Hlavním posláním našich kurzů je naučit sebeobranné myšlení a jednoduché ale účinné sebeobranné prvky. 
Strategie kurzů byla vyvinuta na základě osobních zkušeností žen, které prožily nepříjemné situace, poznatků z policejní praxe a několikaleté zkušenosti bojových systémů.

Spolek kurzy pořádá ve spolupráci s odborníky s dlouholetou policejní praxí, zkušenostmi ze sebeobrany a speciálních ošetřujících a relaxačních technik (Shiatsu ...)

  • Takticko-strategická sebeobrana pro ženy

Záměrem takticko-strategické sebeobrany je naučit vás něco, co se dá používat do konce života, a co můžeme nazvat sebeochranným myšlením. Jde o to, jak identifikovat nebezpečné situace, místa a lidi tak, abyste se mohli nebezpečí vyhnout. Seznámíte se jak se sebeochranným myšlením, tak s jednoduchými funkčními základy praktické sebeobrany vhodně začleněné do modelových situací. Další nedílnou součástí kurzu je umět správně zrelaxovat a zregenerovat své tělo, neboť ztuhlé tělo plné stresu a adrenalinu není schopno racionálně a efektivně řešit krizové situace. K tomu pomohou ošetřující a relaxační techniky Shiatsu.

Kurz je zaměřen na běžné každodenní situace, jako je cestování hromadnou dopravou nebo vozem, jízda vlakem, pobyt v kavárně či baru, pobyt na chatě a v neposlední řadě i normální pohyb po ulicích. Součástí kurzu jsou základy sebeobrany, drobná pohybová průprava a ošetřující techniky Shiatsu pod vedením instruktora s mnohaletou policejní praxí a znalostí bojových systémů.


Takticko-strategická sebeobrana pro ženy

Termín kurzu:   25.9 2017 (17:30 - 18:45 hod.) 8 po sobě jdoucích pondělků

Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680

Cena: 850,- Kč (8x 75 minut)

Zájemci o účast na kurzu se mohou přihlásit (napsat své jméno, email, telefonní číslo) na uvedený termín ZDE nebo nám napsat na email martin@vedomy-dotek.cz.


Lektor:   M.A.Rian

Instruktor sebeobrany II. třídy. Bojové systémy: Ju-Jitsu (13 let), Systema (5 let), Kyusho (2 roky)
Profesní sebeobrana (15 let), policejní praxe (18 let), krizové řízení vozidla (9 let)
Relaxační a ošetřující techniky: Shiatsu, reflexologie


Realizované:

13.2. 2017 (vždy od 17:30)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut)

24.10.2016 (vždy od 17:30)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut)  Takticko-strategický kurz pro ženy

21.4.2016 (vždy od 16:30)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (10x 60 minut) Takticko-strategický kurz pro ženy

 

Novinky

23.9.2017 - dobrovolný úklid Čimického háje

Opět jsme společně s 47 dobrovolníky uklidili Čimický háj od 3 kubíků odpadu. Při akci byla odhalena dřevěná socha skřítka Čimíska (autorka Kristýna Kužvartová), dle pohádek Martina Rezka "Pohádky z Čimického háje".

22.10.2017 - Pohádkový Čimický háj a otevření naučné stezky

V Čimickém háji jsme společně s Rodinným centrem Amálka a SDH Praha á Bohnice pořádali pohádkový les pro děti. Zúčastnilo se celkem 177 soutěžících dětí, které plnili u 10-ti nově otevřených cedulí naučné stezky úkoly. Za to získaly hezké ceny. I když zprvu pršelo, všichni jsme si to užili.

14.9.2017 Pomozme mlokovi přežít v Praze

Dnes jsme opět pomohli mlokovi u Podhořského potoka v přípravě na přezimování. Navzdory dešti a větru se nás sešlo 14 dobrovolníků a z toho dva malí milovníci mloka. Uklidili jsme okolí od odpadků a opravili jsme přezimovací zídky. Pod akcí "Pomozme mlokovi přežít v Praze" jsme opět pomohli. A dokonce mloci trochu vykoukli.

časopis NA DOTEK 13

vyšlo nové číslo časopisu NA DOTEK č. 13 - téma "domácí mazlíčci" . Hezké počtení.

Charita Day s ČPP

21.7.2017 pořádal spolek Charita day s Českou podnikatelskou pojišťovnou. 24 zaměstnanců z této pojišťovny společně s členy spolku vyčistili přítok, koryto a okolí jezírka Dotek v Čimickém háji v Praze 8. Dále pak pracovali na budování naučné zahrady pro děti u Čimického háje. Práce za nimi byla opravdu vidět.

© 2013 - Vědomý dotek z.s.
Feřtekova 557/18, 18100 Praha 8
IČO: 02214776
Tel.+420 608 339 338, email: info@vedomy-dotek.cz
Webové stránky vyrobeny pomocí Zlepšujeme
Partneři webu: Lesy hl. m. Prahy ° Fotograf Praha ° Letní dětské tábory - Klub 112 ° SEO Optimalizace webu ° Tvorba www stránek ° Škola vědomého doteku °