veverka

Takticko-strategická sebeobrana pro ženy

Máte špatné zkušenosti s obtěžováním?

Bojíte se chodit domů sama?

Chcete řešit konflikty dříve, než nastanou?

 

Na trhu je mnoho kurzů na sebeobranu ..., ale tyto kurzy jsou jiné.

Hlavním posláním našich kurzů je naučit sebeobranné myšlení a jednoduché ale účinné sebeobranné prvky. 
Strategie kurzů byla vyvinuta na základě osobních zkušeností žen, které prožily nepříjemné situace, poznatků z policejní praxe a několikaleté zkušenosti bojových systémů.

Spolek kurzy pořádá ve spolupráci s odborníky s dlouholetou policejní praxí, zkušenostmi ze sebeobrany a speciálních ošetřujících a relaxačních technik (Shiatsu ...)

  • Takticko-strategická sebeobrana pro ženy

Záměrem takticko-strategické sebeobrany je naučit vás něco, co se dá používat do konce života, a co můžeme nazvat sebeochranným myšlením. Jde o to, jak identifikovat nebezpečné situace, místa a lidi tak, abyste se mohli nebezpečí vyhnout. Seznámíte se jak se sebeochranným myšlením, tak s jednoduchými funkčními základy praktické sebeobrany vhodně začleněné do modelových situací. Další nedílnou součástí kurzu je umět správně zrelaxovat a zregenerovat své tělo, neboť ztuhlé tělo plné stresu a adrenalinu není schopno racionálně a efektivně řešit krizové situace. K tomu pomohou ošetřující a relaxační techniky Shiatsu.

Kurz je zaměřen na běžné každodenní situace, jako je cestování hromadnou dopravou nebo vozem, jízda vlakem, pobyt v kavárně či baru, pobyt na chatě a v neposlední řadě i normální pohyb po ulicích. Součástí kurzu jsou základy sebeobrany, drobná pohybová průprava a ošetřující techniky Shiatsu pod vedením instruktora s mnohaletou policejní praxí a znalostí bojových systémů.


nejbližší termín  13.03.2019 Takticko-strategická sebeobrana pro ženy

Termín kurzu:   13.03.2019 (17:30 - 18:30 hod.) 10 x po sobě jdoucí STŘEDY

Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680

Cena: 950,- Kč (10x 75 minut)

Zájemci o účast na kurzu se mohou přihlásit (napsat své jméno, email, telefonní číslo) na uvedený termín ZDE nebo nám napsat na email martin@vedomy-dotek.cz.


Lektor:   M.A.Rian

Instruktor sebeobrany II. třídy. Bojové systémy: Ju-Jitsu (13 let), Systema (5 let), Kyusho (2 roky)
Profesní sebeobrana (15 let), policejní praxe (18 let), krizové řízení vozidla (9 let)
Relaxační a ošetřující techniky: Shiatsu, reflexologie


Realizované:

20.9 2018 (vždy od 18:00 - 19:15)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (10 x 75 minut, čtvrtky)

 3.5 2018 (vždy od 19:00)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut, čtvrtky) - pro pokročilé

22.2 2018 (vždy od 19:00)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut, čtvrtky)

                  (vždy od 17:30)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut, čvrtky) - pro pokročilé

25.9 2017 (vždy od 17:30)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut)

13.2. 2017 (vždy od 17:30)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut)

24.10.2016 (vždy od 17:30)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (8x 75 minut)  Takticko-strategický kurz pro ženy

21.4.2016 (vždy od 16:30)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680 (10x 60 minut) Takticko-strategický kurz pro ženy

 

Novinky

úklid v Čimickém háji 13.6.2020

První akce po uvolnění opatření proti koronaviru - 13.6.2020 - Dobrovolný úklid Čimického háje v Praze 8. Sešlo se celkem 50 dobrovolníků a uklidili jsme celkem 3,5 kubíku odpadu.I když byl háj tentokrát docela čistý, našlo se například i staré křeslo. Všem moc děkuje za pomoc přírodě a za podporu.

17.6.2020 - dobrovolníci pomáhali Lesní školce Jeřabinka v Čimické zahradě

Dobrovolníci z Johnson a Johnson pomáhali upravit zahradu v Lesní školce Mateřinka Jeřabinka. Udělali moc práce a všem moc děkujeme.

Nové číslo časopisu NA DOTEK 24

Vyšlo další číslo časopisu NA DOTEK (č. 24) - téma SPORT. Zjistíte zajímavé tipy na sport v Praze, informace o našich sportovcích, přečtete si rozhovor s našim vynikajícím boxerem R. Osičkou, nebo můžete hrát o stříbrné mince s našimi hokejisty. Klikněte na odkaz a přejeme hezké počtení. http://na-dotek.cz/wp-content/uploads/2020/06/Dotek-24.pdf

omezení akcí pro veřejnost

Z důvodů opatření vlády ČR, jsme byli nuceni zrušit veškeré akce pro veřejnost: úklidové akce, přednášky pro školy, vzdělávací programy apod. Hned jak to bude možné, Vypíšeme nové termíny akcí pro veřejnost. Společně vše zvládneme a budeme pokračovat.

17.06. 2018 10:00-13:00 POHÁDKOVÝ ČIMICKÝ HÁJ

Start od v stupu do Čimického háje od st. Čimický háj (bus 102, 144, 177, 152, 200). Účast ZDARMA - zastávky s úkoly, dětská dílnička, výhry pro děti, malování na obličej, výstavy "Lesní zvěř" a "Zkamenělá příroda" - poslední start v 12:00 hod. 12:00 loutkové divadlo o Čimískovi (divadlo Buřt Radka Pokorného)

© 2013 - Vědomý dotek z.s.
Feřtekova 557/18, 18100 Praha 8
IČO: 02214776
Tel.+420 608 339 338, email: info@vedomy-dotek.cz
Webové stránky vyrobeny pomocí Zlepšujeme
Partneři webu: Lesy hl. m. Prahy ° Fotograf Praha ° Letní dětské tábory - Klub 112 ° SEO Optimalizace webu ° Tvorba www stránek ° Škola vědomého doteku °