Vědomý dotek

Takticko-strategická sebeobrana pro seniory

Sebeobranný kurz je zaměřen z pohledu taktiky a strategie na běžné každodenní situace, jako je cestování hromadnou dopravou nebo vozem taxi, jízda vlakem, pobyt v kavárně i  pohyb po ulicích. Součástí kurzu jsou i ošetřující techniky Shiatsu. Lektorem kurzu je odborník s mnohaletou policejní praxí, znalostí bojových systémů a relaxačních technik.

Témata kurzu jsou zaměřena na předcházení nebezpečných situací (na ulici, při cestování, v hotelech a obchodních centrech), typologie pachatelů násilných deliktů, právní aspekty nutné obrany a krajní nouze, biomechanické procesy v těle při stresu apod.

Kurz je upraven na specifika seniorů jako je např. snížená motorika, vyšši zabezpečení ochrannými pomůckami apod.

 

Termín dalšího kurzu: 

5.10.2017  KURZ SEBEOBRANY PRO SENIORY

dále 12.10.2017 a 

19.10.2017 vždy od 17:00 hod.

Předcházíme nebezpečným situacím. TEORETICKÝ I PRAKTICKÝ KURZ SEBEOBRANY PRO SENIORY
vstupné zdarma, nemusíte se hlásit předem, stačí přijít

Lektor:   M.A.Rian

Instruktor sebeobrany II. třídy. Bojové systémy: Ju-Jitsu (13 let), Systema (5 let), Kyusho (2 roky)
Profesní sebeobrana (15 let), policejní praxe (18 let), krizové řízení vozidla (9 let)
Relaxační a ošetřující techniky: Shiatsu, reflexologie

3 asistenti z čehož jeden je Radek Pokorný (herec vystudovaný nonverbální divadlo) - pro názornost jsou připravené ukázkové scénky


Realizované:

9.5.2017, 16.5.2017 a 23.5.2017 vždy od 18:00 do 19:00 hod. Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680, Cena: ZDARMA

 

Takticko-strategický kurz pro seniory
24.10. 2016, 31.10.2016, 07.11.2016 (vždy od 16:30) Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680, Cena: ZDARMA (3x 60 minut)

Celkem se zúčastnilo 52 osob

 

 

 

Takticko-strategický kurz pro seniory9.6.2016, 16.6.2016, 23.6.2016 (vždy od 16:30)  Místo: Centrum RoSa, Praha 8, Střelničná 8/1680, Cena: ZDARMA (3x 60 minut).

 

Celkem se zúčastnilo 20 osob.

 

Projekt podporuje:

Novinky

23.9.2017 - dobrovolný úklid Čimického háje

Opět jsme společně s 47 dobrovolníky uklidili Čimický háj od 3 kubíků odpadu. Při akci byla odhalena dřevěná socha skřítka Čimíska (autorka Kristýna Kužvartová), dle pohádek Martina Rezka "Pohádky z Čimického háje".

22.10.2017 - Pohádkový Čimický háj a otevření naučné stezky

V Čimickém háji jsme společně s Rodinným centrem Amálka a SDH Praha á Bohnice pořádali pohádkový les pro děti. Zúčastnilo se celkem 177 soutěžících dětí, které plnili u 10-ti nově otevřených cedulí naučné stezky úkoly. Za to získaly hezké ceny. I když zprvu pršelo, všichni jsme si to užili.

14.9.2017 Pomozme mlokovi přežít v Praze

Dnes jsme opět pomohli mlokovi u Podhořského potoka v přípravě na přezimování. Navzdory dešti a větru se nás sešlo 14 dobrovolníků a z toho dva malí milovníci mloka. Uklidili jsme okolí od odpadků a opravili jsme přezimovací zídky. Pod akcí "Pomozme mlokovi přežít v Praze" jsme opět pomohli. A dokonce mloci trochu vykoukli.

časopis NA DOTEK 13

vyšlo nové číslo časopisu NA DOTEK č. 13 - téma "domácí mazlíčci" . Hezké počtení.

Charita Day s ČPP

21.7.2017 pořádal spolek Charita day s Českou podnikatelskou pojišťovnou. 24 zaměstnanců z této pojišťovny společně s členy spolku vyčistili přítok, koryto a okolí jezírka Dotek v Čimickém háji v Praze 8. Dále pak pracovali na budování naučné zahrady pro děti u Čimického háje. Práce za nimi byla opravdu vidět.

© 2013 - Vědomý dotek z.s.
Feřtekova 557/18, 18100 Praha 8
IČO: 02214776
Tel.+420 608 339 338, email: info@vedomy-dotek.cz
Webové stránky vyrobeny pomocí Zlepšujeme
Partneři webu: Lesy hl. m. Prahy ° Fotograf Praha ° Letní dětské tábory - Klub 112 ° SEO Optimalizace webu ° Tvorba www stránek ° Škola vědomého doteku °